Exercices avec les Crânes de Cristal
Voici différents exercices proposés par différentes personnes, différents gardiens
Méditer avec les crânes
Commencer par respirer profondément... puis penser à des événements pour lesquels vous êtes reconnaissants.
La gratitude ouvre le cœur et détend le corps.
Penser aux moments de votre vie pour lesquels vous êtes reconnaissant est une sorte de contemplation, plutôt qu'une méditation structurée.
Que l'on soit novice ou expérimenté dans la méditation, il est toujours appréciable de prendre une pause de gratitude au quotidien.
Cela est facile et peut être une expérience spirituelle puissante.
Accompagné de votre crâne de cristal dans cet exercice cela amplifiera votre expérience.
Les Exercices de Sherry Whitfield, gardienne de Synergy
La première étape avec un crâne, y compris les anciens, est de "se souvenir".
C'est la première étape, qui en contient de nombreuses autres !
Ce que vous devez savoir, c'est qui vous êtes vraiment.
Il est si facile de se laisser prendre par le quotidien et d'oublier que chaque vie est courte et douce, même avec les difficultés.
Le vrai Vous, est un Être de Lumière. Vous êtes un Etre Spirituel, à l'intérieur d'un corps physique. Souvenez-vous...
Retrouvez Sherry sur Internet :
Méthode de Travail Générale avec votre Crâne de Cristal
Exercice du Pacifique Sud
Respirez avec votre
Crâne de Cristal
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